春分の日生まれの私は春が好き。

最近は夏と冬の期間が長く、あっという間に春が終わってしまうような気がします。

春になると植物らは花粉を飛ばし種の保存と繁栄を図ります。

しかして、一部の人間にとって花粉は忌むべきもの。

花粉症。

アレルギー症状によりヒスタミンが作用して鼻水ダバダバ、目も痒いしぼーっとする。

かく言う私も花粉症の１人。

この季節はいわば毒素がそこかしこに蔓延しているようなもの。

マスク無くして外出するべからず。

ＰＭ2.５なんかよりよほど恐ろしいものです。

耳鼻科の先生、毎年ありがとうございます。

鼻が出ればかめばいい、口で息すれば事足りる。

本当にそうでしょうか？

鼻が詰まると鼻呼吸が出来ず、口呼吸になります。

口呼吸になるとどういう事が起きるか。

鼻は加湿器と空気清浄機の役割を果たします。

口呼吸は風邪を引きやすくなったり、

口の中が乾燥して虫歯になりやすくなったり、

さらに、歯並びを悪くする原因にもなるのです。

口で息をしようとすると、舌を低くしなければなりません。

舌が上がった状態では口で息が出来ません。

今、試しにやってみてください。息がしにくいですよね？

実は、舌の正しい位置というのは「スポット」という

上の歯の裏側の少し後ろ側のふくらんだ場所です。

舌の位置が下がると、舌が下の歯の裏側に触れます。

これにより、下の歯が前に押されて反対咬合になってしまったり、

前歯の間に舌が入り込んで開咬になってしまいます。

また、本来舌は上顎の空間にいなければいけないのに、

舌の位置が下がると上顎が狭くなってしまい、叢生になってしまいます。

ただ口で息をしているだけで、歯並びが悪くなる原因になるのです。

歯並びというのは、唇やほっぺたや舌という筋肉に常に押されています。

そのバランスが崩れると、歯並びのバランスも崩れてしまうのです。

これを、「バクシネーターメカニズム」といいます。

不正咬合にならないように、

口呼吸ではなく鼻呼吸を定着させましょう！

また、歯並びが悪いと良くない癖が悪化してしまいます。

もし、口呼吸などの良くない癖を放っておくと…

歯並びが悪くなって、舌や唇の位置が悪くなり

舌や唇の位置が悪くなると、歯並びがさらに悪くなる。

マイナスの相乗効果で、不正咬合スパイラルに入ってしまうのです。

良い歯並びのためには、唇がちゃんと閉じていて

舌が上の歯の後ろにくっついているのがとても大事！

矯正治療は歯並びをキレイにするだけでなく、

口の周りの筋肉バランスも正してあげるものなのです。

もし、お子様のお口がぽかんと開いていたら、

悪い歯並び予備軍かも知れません。

おや？と思ったら、ぜび歯並び相談へ。

当院では、舌や唇が正しい状態をキープ出来るように

筋機能療法（MFT）も行っております。

その前に、耳鼻科へ行くべきかもしれませんね。